土豆减肥大餐的热量和减肥功效

1、准备两个土豆，很大个哦。

2、看看宽度，如果土豆小，可以多做几个，根据食量定哦。

3、削皮切片，厚度看自己喜欢，想快点熟就切薄一点，也不要太薄，容易煮碎。

4、放入电饭煲，加半碗水，按下煮饭键。

5、水开后5分钟，关火，再焖5到10分钟，盛出，加上泡菜，开吃。

6、土豆很大， 再来一盘，吃饱啦~~~减肥效果很不错哦。