| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老鸭 | 克 | 1622千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 676克 | 啤酒蒸老鸭热量/卡路里1622千卡 | |||
 热量1622千卡,相当于抽烟1622分钟消耗的热量60 | |||||
1、备老鸭
2、老罗斩块，啤酒适量
3、切点姜片
4、烧油放进姜片和鸭肉炒匀
5、放盐
6、倒点啤酒
7、炒匀
8、装碗里
9、放进电压锅里
10、高压40分钟
11、好香的老鸭
老鸭的热量240千卡（每100克）；具有大补虚劳、补肾、清虚劳之热等功效；可与山药、豆豉、酸菜搭配；与李子、甲鱼、桑葚相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
