| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 319克 | 生日浪漫玫瑰面包热量/卡路里1002千卡 | |||

1、把火龙果的皮洗净备用。

2、加入水在搅拌机里打成泥。

3、把火龙果泥和高粉,糖 鸡蛋 酵母放入面包机中。

4、按程序8.在中间暂停时加入黄油。

5、继续程序8至结束。

6、把发酵好的面团排气饧至15分钟。

7、把饧至好的面团分成同等6分。

8、取一小分,再分成同等的5分。擀成圆片。

9、把面皮一个压一个码成竖行,用筷子在中间压一下。

10、从下往上卷起来。

11、在中间筷子痕迹上切开。

12、切口朝下码放在烤盘上,进行最后发酵。表面刷蛋液入烤箱180度 20分钟即可。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与桂圆、韭菜、青椒搭配;与菠萝、茶叶、鹅相克,同食可能会引起不适;
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