黑米鲜花饼的热量和减肥功效

1、制作玫瑰花馅：取一盆放人买的玫瑰酱150克

2、加入糯米粉40克，黑米粉10克和熟的松仁

3、根据玫瑰酱的情况适量添加牛奶或者熟的色拉油，和成团

4、玫瑰馅分成10等份备用

5、制作油酥：取一个盆加入中粉60克和黑米粉30克

6、加入45克猪油

7、和成油酥团

8、油酥团分成10等份备用

9、制作水油皮：中粉155克、猪油45克、砂糖30克、温水80克放人面包桶里，启动和面程序

10、2个和面程序后，取出面团

11、水油皮团分成10等份

12、取一个白色水油皮小团压扁包上灰色的油酥团

13、依次把10个都包好，松弛15分钟

14、取一个擀成长舌状

15、然后卷起来

16、依次把10个卷好，松弛一会

17、取一个压扁再次擀长

18、再次卷起来，依次把10个卷好，松弛一会

19、取一小卷，2头向中间捏

20、擀大后放人玫瑰花馅

21、收口，稍压扁放人垫上油纸的烤盘里

22、用一个完整的八角蘸点食用色素印在饼皮中心（可以不点）

23、烤箱预热好200度烤25分钟，中间盖锡纸

24、烤好的成品