| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1487千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 584千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 959克 | 糖霜小饼干热量/卡路里4413千卡 | |||
 热量4413千卡,相当于写字2452分钟消耗的热量108 | |||||
1、好可爱哦
2、嘻嘻
3、加入过筛后的低筋面粉，揉成面团，放入冰箱冷藏两个小时以上
4、取出面团，擀成面皮
5、用模具压出各种形状
6、放入烤盘中，烤箱预热4分钟
7、将饼干托盘放入预热好的烤箱中，180度烤至8分钟
8、烤至饼干周边金黄色即可
9、打蛋器打发蛋清至发泡，放入糖粉和柠檬汁继续打发至黏稠
10、放入各种色素，分别装入裱花袋中
11、在凉好的饼干画上自己喜欢的图案
12、好看吗？
13、好可爱哦
14、嘻嘻
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、滋阴、止咳等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、解热烦等功效；可与肥牛、紫菜、干贝搭配；与豆浆、牛奶、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、和中益肺、舒缓肝气等功效；
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