蛋糕的热量和减肥功效

1、先把蛋清和蛋黄分离，注意蛋白中不要有蛋清

2、蛋黄、油、牛奶和糖放进一个盆里搅

3、然后加入过筛的低筋面粉拌匀备用

4、蛋清中加入40g白砂糖，用电动打蛋器打发至干性状态

5、取1/3蛋白加入到蛋黄糊中，用由下往上的方法翻拌匀

6、将翻拌好面糊倒入剩下的蛋白霜中，用同样的方法搅拌匀

7、倒入蛋糕模具中，震两下，将气泡震出

8、放入预热好的烤箱，上下火160度，烤35分钟、

9、出炉啦，记得出炉后震两下，倒扣在烤网上待凉脱模就完成了啦

10、戚风蛋糕，切掉面上备用，打发好的奶油150克放冰箱冷藏备用；蛋糕体内可放水果丁可不放，面上抹上一层奶油，边上画上花纹，蛋糕底部挤上一层花圈

11、蛋糕面上用奶油基础两片云朵

12、3种食用色素分别跟奶油混合调好颜色后装入一次性裱花袋，剪一个小小的口，然后沿着蛋糕的一半慢慢地挤出拉丝，挤出3种颜色（如图所示）

13、最后再放上装饰珠糖装饰一番就好，看起来很小清新哦，祝大家元旦快乐！