| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 香葱面包热量/卡路里1281千卡 | |||
 热量1281千卡,相当于攀登雪山78分钟消耗的热量990 | |||||
1、把主材料除黄油外全倒进面包机揉面，半小时后再加黄油，再揉二十分钟
2、揉完启动发酵。我在面包机发不起来，于是放烤箱去发酵。发到两倍大，取出排气，分成十个，造型，想吃圆的就捏圆的，长的就捏长的。哈哈哈
3、在中间剪开裂口。然后再放烤箱发烤二十分钟
4、把辅料的黄油加入鸡蛋打匀加入葱段。放入面包刚剪开的裂口。
5、中层，下火180度，上火150度。三十分钟。注意时时观察别烤过了。
6、成功
7、出品
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防动脉硬化、健脑益智等功效；可与基围虾、桂圆、韭菜搭配；与甲鱼 、糖精、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、保护肝脏、清热解毒等功效；可与生菜、银鱼、青椒搭配；与地瓜、豆奶、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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