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青海大王海鲜面的热量

青海大王海鲜面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
海蟹773千卡95千卡
海虾279千卡79千卡
豆芽101千卡101千卡
米酒107千卡85千卡
鸡蛋面354千卡354千卡
总量1493青海大王海鲜面热量/卡路里1614千卡
自行车测功器热量1614千卡,相当于自行车测功器323分钟消耗的热量300

青海大王海鲜面的做法共7个步骤

食材主料/辅料

海蟹 一只、 海虾 6只、 豆芽 100克、 鸡蛋面 100克、 米酒 1大勺、 洋葱 50克、 韩式辣酱 2大勺、 淘米水 80毫升
食材功效信息

海蟹的热量95千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有清热解毒、降血压、预防高血压等功效;可与荷叶、鸽肉搭配;与香梨、梨、紫苏叶相克,同食可能会引起不适;

海虾的热量79千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补气壮阳、开胃化痰、益气通乳等功效;可与丝瓜、鸡蛋、芹菜搭配;与木瓜、香菇、黄豆相克,同食可能会引起不适;

豆芽的热量101千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进骨骼发育、治疗高血压、补气养血等功效;可与榨菜、韭菜、牛肉搭配;与猪肝、猪血相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋面的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

米酒的热量85千卡(每100克);具有美容丰胸、滋补、驱寒暖身等功效;

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