肉香凤尾虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、补肾壮阳、提高性功能等功效；可与燕麦片、辣椒、韭菜搭配；与红枣、芹菜、茶叶相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有催乳、增强性功能、降血压等功效；可与海马、圆白菜、上海青搭配；与红枣、苦瓜、茶叶相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有整肠通便、清热泻火、促进生长发育等功效；可与香菇、木耳、核桃搭配；