驴肉火烧的热量和减肥功效

1、500克的自发粉加入250ml的水和15-20克的葵花籽油（植物油都可以）和成面团，发酵至2倍大。

2、不要揉面，直接做成80克左右的剂子，揉圆，静置10分钟。

3、取一个面团，擀成长片。

4、由上往下卷起。

5、压扁，擀开。

6、.电饼铛预热，放入做好的饼坯。

7、反正面烤成金黄。（注意：只有和面的时候放入一点油，然后全程不用油）

8、.酱驴肉切成小碎块。

9、配上一些青、红椒特别的鲜美。

10、将烙好的火烧用刀切开，但不要切断，夹上驴肉和青椒，老公就喜欢这一口。