| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 173克 | 核桃分心木冰糖水热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡,相当于排舞0分钟消耗的热量270 | |||||
1、取核桃分心木10克。
2、锅里加入800毫升水。
3、倒入分心木。
4、大火煮开。
5、倒入40克冰糖，转小火。
6、继续煮10分钟。
7、煮好后，趁温热饮用。
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
