香菇酱炒香干的热量和减肥功效

香干的热量140千卡（每100克）；具有和脾胃、抗癌、清热解毒等功效；可与带鱼、白萝卜搭配；与小葱、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、胃肠蠕动、消积滞等功效；可与火腿、羊排、排骨搭配；与桔子、阿胶、橘子相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、预防感冒、缓疲劳等功效；可与牛肉末、膝圆牛肉、牛腱子搭配；与苦苣菜、熏豆腐干、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；