| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 小熊饼干热量/卡路里1124千卡 | |||

1、将全部材料全部称重备用;

2、黄油室温回软,加入糖霜(或幼砂糖)搅打至膨松;

3、用打蛋器打散后,加入打散的鸡蛋液;

4、分3次加入全蛋液,每次需搅打至完全溶合;

5、筛入中筋面粉,用橡皮刮刀翻拌均匀;

6、用橡皮刮刀将(过程4)搅拌成均匀无干粉的面团,盖上保鲜膜松弛20分钟;

7、案板上洒少许干粉或铺上保鲜膜,用擀面棍将面团擀成2mm厚薄面片;

8、用小熊饼干模按压出形状;(按压出形状后,剩下的面皮重新整合起来再擀成薄面片)

9、小心的将边源的面片取出后,再用刮板将小熊取出排入烤盘,并用黑芝麻点出眼睛和嘴巴;

10、放进上火170度,下火140度预热好的烤箱中层,约烘焙10分钟;

11、饼干表面和底部均匀烤上色,即可出炉!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与荠菜、紫菜、西红柿搭配;与桔子、地瓜、鹅相克,同食可能会引起不适;
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