牛油果霜奶冰的热量和减肥功效

1、牛油果1个、卡士酸奶1罐、冰糖适量、冷开水适量。

2、所有材料放入料理机，加入冰块，本次制作为2杯500ML饮用量。

3、开始搅拌，因为加入冰糖与冰块，所以搅拌时间稍微久一点，也让口感更细滑。

4、装杯即可饮用。