| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 盐焗大虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于吹号角156分钟消耗的热量120 | |||||
1、虾和迷迭香。
2、粗盐和香草。
3、大虾用牙签抽去沙线。
4、再用牙签固定一下，这里可以用稍长的签子，主要固定一下虾的形状，不串也是可以的。
5、空气炸锅预热后放上锡纸，放上香草盐，200度加热5分钟。
6、摆上虾。可以让部分盐盖在虾身上。让空气炸锅接着工作。
7、中间拉来检查并翻动一下。大约需要15分钟左右，这个时间跟个人的空气炸锅会有关系，自行调整。
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、促进消化、强精等功效；可与枸杞、韭菜、豆苗搭配；与樱桃番茄、西红柿、芹菜相克，同食可能会引起不适；
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