| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 129千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 35克 | 蔓越莓饼干热量/卡路里129千卡 | |||

1、准备好材料(蛋液没拍;

2、黄油软化后,加入糖粉搅拌均匀;

3、加入一勺蛋液,搅拌均匀;

4、加入稍切碎的蔓越莓干,搅拌均匀;

5、加入低粉,翻拌均匀;

6、随自己喜欢的形状整形,用保鲜膜包起来,入速冻,定型30分钟;

7、切片摆放在烤盘上(我用的是不粘烤盘,没有的,记得垫油纸)。180度20分钟,注意上色情况,上色即可,时间仅供参考!最后几分钟一定要注意,以免烤焦!
蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、延缓衰老、护眼明目等功效;
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