生日面包的热量和减肥功效

1、先准备做面包主要材料A ，称重备好。黄油放在温暖的地方，室温软化。

2、除黄油外，将图1中材料放入大盆中，搅拌均匀，和成面团，移至硅胶垫上继续和面。

3、揉至能拉出大片薄膜，但是易破的状态。

4、将软化的黄油加入，继续揉搓，并结合摔打的方式。

5、揉至面团扩展状态，即揪下一小块面团，可轻易拉出薄薄的手套膜，而不会破。

6、揉成光滑的面团放在盆里，包上保鲜膜室温发酵8-12小时。

7、继续准备装饰面团B的材料，将所有材料B放入盆中，搅拌均匀。

8、将装饰面团B和成光滑的面团，装入保鲜袋，入冰箱冷藏2小时以上，备用！

9、冷藏后的B面团变得比较硬，切下一半左右，擀成0.3cm厚的面片。最好用带有硅胶垫的不粘擀面杖，能使面片薄厚均匀。

10、找一个合适大小的圆形，这里用的是6寸活底蛋糕模底托，切出一个大圆形面片，放在金属平盘上冷藏备用。

11、将剩余的面团按你要添加的色素分成多份，准备做装饰造型。添加色素将面团揉均匀，继续放冰箱冷藏备用。

12、取冷藏后比较硬的面团，擀开，成0.2cm厚的大面片。用大号裱花嘴的后边切出小圆片，开始做玫瑰花。

13、取一个小圆片，借助筷子类的一头，像花心一样的包裹，依次取圆片逐渐做成玫瑰形的花朵。

14、这是原色的一朵小花，你也可以做其他颜色的玫瑰。

15、另取绿色的面团，用模具压出一些大小不一的叶子，备用。

16、将冷藏中的6寸大面片取出，将做好的玫瑰花随意按放在大面片上，并用红色面团，凑成长条，摆放，做装饰文字。将叶子和摆放好的花朵，一起放冰箱冷冻1个小时。

17、下面继续主面团A的操作，发酵好的面团发至2倍大小就可以了。

18、准备好馅料，花生烤香切碎，小香肠切成薄片，肉松备好。

19、发酵好的主面团进行揉面排气。

20、排气完成的面团擀开成大面片，在上面均匀地铺上花生碎。

21、再把小香肠均匀地铺在上面一层

22、最后再将肉松铺上一层，因为自家吃，所以馅料很足，你也可以随意添加自己喜欢的馅料。

23、将铺好馅料的面片卷起，压扁。

24、用擀面杖轻轻擀开，移至aca披萨烤盘，整理一下，成圆形。如图！

25、移至烤箱，进行二次发酵，烤箱里放一碗热水能保持湿度。

26、二次发酵后的面团已经变得满满的，在上面刷一层全蛋液，

27、将冷冻后的花朵面片和树叶面片取出，装饰在二次发酵以后的面包胚上。随意装饰即可！

28、送入预热后的烤箱150进行烘烤25-30分钟。出炉，放凉！

29、送入烤箱前我又刷了一层蛋液，导致花朵和叶子上颜色不那么鲜艳了，不过更像面包了，所以，亲自己决定了。