米酒的热量和减肥功效

1、将糯米用水浸泡2-4小时；

2、看这是浸饱水的糯米；

3、将糯米隔水蒸熟，浸泡的原因就是蒸的时候不会发干半生不熟的，正的过程发现糯米很干就稍微浇点水在上面，也有人喜欢用电饭煲直接蒸也是可以的，但是那种水分过多的话就没那么香了；

4、约20-30分钟后糯米整好后倒入碗中，碗里不能哟油和生水，切记擦干；

5、待糯米晾一会能温滚不烫手时，准备半碗温开水（吃饭的小碗）

6、蒸好的糯米很粘，用手沾水将其戳开成1粒粒的（而不是一坨坨的）；

7、将安琪酵母混合半碗温开水；

8、将其倒入糯米中拌好后将糯米中间挖一个小洞，将最后剩余的酵母水浇入其中，盖好盖子放入米酒机36小时候……（没有米酒机的用保鲜膜包好放在温暖的地方时间是2-3天发酵，夏天时间更短，冬天时间更加长。）

9、看我我的成果不错吧，甜甜的好好吃。