| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥肉 | 克 | 1014千卡 | 507千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 冰肉热量/卡路里1014千卡 | |||
 热量1014千卡,相当于擦洗地板267分钟消耗的热量228 | |||||
1、买回来的肥肉洗净
2、先切成片
3、再把肉片切成条
4、再把肉条切成丁
5、50克白酒，100克白糖准备好
6、把切好的肉丁放到白糖碗里
7、倒入白酒
8、拌匀
9、为力方便储存，我把拌好的肉丁装到玻璃瓶里，放冰箱冷藏一个月再用，
肥肉的热量507千卡（每100克）；具有补肾养血、滋阴润燥等功效；可与菠萝、芸豆、菜花搭配；与田螺、首乌、红螺相克，同食可能会引起不适；
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