青蛙面包的热量和减肥功效

1、这次我用的是九三的花生油，面包的确挺香挺甜的！

2、将所有食材放入一个器皿里面！

3、揉成团之后要不停的揉，然后中间加了一次干粉，然后揉出手套膜！（这个活挺累的）

4、盖上保鲜膜，放入烤箱启动发酵功能两小时！

5、发酵好的，看着挺美！

6、取出发酵好的面，以后将面二八分开，取八揉成长条之后切成大下差不多的面剂子！如图！

7、揉成圆团，当做青蛙的脑袋！

8、取剩下的面团用来做青蛙的眼睛，揉成长条之后分成大小均匀的小剂子！

9、用水把青蛙的两个眼睛粘好，然后再次放入烤箱发酵模式两小时，拿出刷上蛋液（亲们这一步我忘记拍照了），烤箱预热180°中层15分钟即可！

10、生菜洗净，香肠，等到面包烤好了之后稍凉，切开，放入生菜和香肠就可以了！

11、成品欣赏！

12、成品欣赏！

13、成品欣赏！

14、成品欣赏！

15、成品欣赏！

16、成品欣赏！

17、成品欣赏！