| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米 | 克 | 994千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 280克 | 桂花糖年糕热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡,相当于飙车166分钟消耗的热量360 | |||||
1、糯米280克，最好选圆粒的，比较糯
2、将糯米淘洗干净，沥水后，放入面包桶
3、按配方要求250ml水
4、糯米加水
5、选择年糕菜单，按启动键开始
6、真的佩服ACA面包机强大的加热和搅拌功能，就像打年糕那样
7、在距离完成时间前10-20分钟加入糖和桂花
8、继续搅拌均匀
9、工作完成后，将面团取出，洒些色拉油揉一下，用手整形
10、再洒上些许桂花，放凉
11、切成自己喜欢的形状
12、香甜软糯，诱惑你的胃
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒筋活血、延年益寿、补虚等功效；可与兔肉、鸭肉、百合搭配；与仔鸡、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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