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奶香小饼干的热量

奶香小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
牛奶8千卡42千卡
奶粉48千卡484千卡
糖粉117千卡389千卡
总量210奶香小饼干热量/卡路里971千卡
跳板跳水热量971千卡,相当于跳板跳水324分钟消耗的热量180

奶香小饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 黄油 50克、 糖粉 30克、 牛奶 20克、 奶粉 10克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、调味、保肝解毒等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、防治近视、改善视力等功效;可与蜂蜜、桃、黑豆搭配;与菜花、金针菇、酒相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、大便秘结、改善视力等功效;可与蜂蜜、木瓜、甘蔗搭配;与桔子、橙、韭菜相克,同食可能会引起不适;

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