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浇汁荔枝丸子的热量

浇汁荔枝丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酱油23千卡63千卡
荔枝205千卡66千卡
总量347浇汁荔枝丸子热量/卡路里228千卡
钓鱼热量228千卡,相当于钓鱼76分钟消耗的热量180

浇汁荔枝丸子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

已调好肉馅 200克、 酱油 1汤匙、 荔枝 10个、 玉米淀粉 1汤匙、 香葱(装饰用) 适量、 香油 几滴
食材功效信息

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、降低胆固醇、止痒消肿等功效;

荔枝的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有补脾益肝、温中止痛、止血等功效;可与枣搭配;

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