车达芝士焗蘑菇的热量和减肥功效

1、将蘑菇清洗之后去掉蘑菇蒂

2、平底锅放油烧热，将处理好的蘑菇放下去煎到两面金黄。

3、在煎好的蘑菇上洒些黑椒粒。

4、将煎好的蘑菇放到烤盘上，并将浓缩车达芝士酱涂在蘑菇里

5、放入小烤箱，425烤五分钟

6、准备面包糠

7、将烤好的蘑菇从烤箱取出来，把面包糠洒在芝士上边，放回烤箱再烤两分钟。

8、烤好的芝士蘑菇取出烤箱，摆放盘里，可以享用了。