荆芥拌黄瓜的热量和减肥功效

1、食材图

2、黄瓜用食盐搓一下

3、荆芥冲洗一下，黄瓜都搓好后也冲洗一下

4、切去黄瓜头尾

5、在一根黄瓜的两边分别放一根筷子

6、先切与黄瓜垂直的刀法，宽窄大致保持一样

7、再将黄瓜180度翻面，切45度的切刀

8、都切好，就像拉花似的。

9、盘入深盘中

10、撒入白糖一茶匙

11、加入荆芥

12、小碗内一勺半的醋，加生抽

13、加香油后调匀

14、将调好的汁淋在盘上即可