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海苔肉松咸饼干的热量

海苔肉松咸饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
黄油666千卡888千卡
全蛋液72千卡144千卡
总量275海苔肉松咸饼干热量/卡路里1269千卡
擦洗地板热量1269千卡,相当于擦洗地板334分钟消耗的热量228

海苔肉松咸饼干的做法共19个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 黄油 75克、 肉松末 10克、 全蛋液 50克、 海苔碎 10克、 糖粉 10克、 3克、 泡打粉 3克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、滋阴润燥、养血发胎等功效;可与百合、小米、生菜搭配;与牛奶、地瓜、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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