| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 香酥北极虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡,相当于足球37分钟消耗的热量420 | |||||
1、北极虾解冻。
2、放入调料搅拌均匀，面粉里放入凉水调成面糊，把虾放入面糊里搅匀。
3、锅里放油。
4、油到六七成热的时候把虾放进去。
5、炸至外表金黄酥脆就可以捞出了。
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有抗早衰、增强免疫力、促进消化等功效；可与芹菜、茄子、鸡蛋搭配；与香菇、木瓜、柿子相克，同食可能会引起不适；
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