| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 自酿西瓜酒热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡,相当于有氧运动17分钟消耗的热量350 | |||||
1、将瓜瓤划碎
2、特写
3、去籽装瓶
4、特写
5、发酵中
6、发酵中
7、发酵中
8、300ml，这是大瓶中出的酒。小瓶第二次加的红糖，颜色难看，毁了。
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、清肺润肺、血痢等功效；可与芹菜、猪肉、鳝鱼搭配；与羊骨、羊肉、山竹相克，同食可能会引起不适；
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