冬瓜牛肉錎饺子的热量和减肥功效

牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗衰老、强健筋骨、消水肿等功效；可与西兰花、南瓜、鸡腿菇搭配；与橄榄、白酒、鲶鱼相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、消肿利湿、消渴等功效；可与茶树菇、鸡胸肉、牡蛎搭配；与醋、红螺、海螺相克，同食可能会引起不适；