酒醉基围虾的热量和减肥功效

1、活基围虾市场买来清水洗净，剪去长须。

2、快刀开背。

3、不要开穿去除虾线。

4、葱，姜，蒜，香菜洗净。

5、取锅将葱，姜，蒜，香菜切碎放入。

6、花雕酒，高度白酒，生抽可多些，镇江香醋，南乳酱，辣椒酱，白胡椒，鸡精，少量盐，砂糖放入锅中（不要太咸，不要太酸，各种味道调和后试尝一下，可根据自己喜欢的口味调整）酒味香浓，咸鲜适中为好。上海人也有喜欢放几颗话梅的。

7、将开好背的基围虾放入锅中搅拌（汤汁微微没过虾身为好）

8、盖上盖放入冰箱冷藏3~4小时可食。（隔夜也可，但必须第二天食完，否则容易生变）

9、口味鲜甜，虾肉Q弹绵软，酒香浓郁，下酒食之，入口留香。

10、吃时去头，口咬虾背虾肉即出。试一试吧！朋友们饭店的味道家里一样可以做到，老饕们吃啊，爽啊！