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韩式辣味年糕的热量

韩式辣味年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红萝卜31千卡22千卡
高汤84千卡16千卡
总量666韩式辣味年糕热量/卡路里115千卡
攀岩热量115千卡,相当于攀岩10分钟消耗的热量660

韩式辣味年糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

韩式年糕 200克、 红萝卜 酌量、 高汤 200cc、 洋葱 1/4个、 葱花 2根、 韩式辣酱 2大匙、 酱油 1茶匙、 白糖 1大匙、 白芝麻 少许
食材功效信息

红萝卜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌、解毒、生津止渴等功效;与首乌、地黄、人参相克,同食可能会引起不适;

高汤的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善情绪、抗感冒、防哮喘等功效;

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