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清香柠檬蛋糕的热量

清香柠檬蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬皮23千卡47千卡
黄油266千卡888千卡
高筋面粉108千卡361千卡
低筋面粉177千卡354千卡
牛奶17千卡42千卡
蛋液101千卡144千卡
总量269清香柠檬蛋糕热量/卡路里692千卡
固定脚踏车热量692千卡,相当于固定脚踏车99分钟消耗的热量420

清香柠檬蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

柠檬皮 1个、 黄油 30克、 低筋面粉 50克、 君度酒 10克、 蛋液 70克、 牛奶 40克、 高筋面粉 30克、 泡打粉 3克、 细砂糖 90克
食材功效信息

柠檬皮的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、滋阴润燥、防细菌感染等功效;可与茼蒿、圆生菜、小米搭配;与消炎片、茶叶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、治疗便秘、美容养颜等功效;可与甘蔗、桃、香蕉搭配;与橙、西兰花、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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