菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
芝麻黄豆饼干的热量

芝麻黄豆饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉212千卡354千卡
高筋面粉217千卡361千卡
黄豆粉259千卡432千卡
总量180芝麻黄豆饼干热量/卡路里688千卡
抽烟热量688千卡,相当于抽烟688分钟消耗的热量60

芝麻黄豆饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 60克、 高筋面粉 60克、 黄豆粉 60克、 黄油 50克、 糖粉 60克、 芝麻 适量、 鸡蛋 1个
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄豆粉的热量432千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有减少骨丢失、降血糖、养颜护肤等功效;可与小米面、燕麦片、花生搭配;与猪血、洋葱、酸奶相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1