| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 香甜奶酥面包片热量/卡路里355千卡 | |||
 热量355千卡,相当于健美操44分钟消耗的热量480 | |||||
1、切4片厚度为1.5cm的冷面包片备用；
2、黄油从冰箱取出，称取40克放在碗里回温到室温，用手指可以轻轻的压出指印；
3、把软化的黄油，均匀的涂摸在面包片的两切面上；
4、在涂有黄油的面包面上，粘上一层薄薄的白糖；
5、整齐的排入烤盘，放入220度预热好的烤箱中层，上火220度，下火210度烘烤；
6、烘烤5分钟至面包片表面和底部金黄色即可出炉！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；
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