蔓越莓酸奶冰棒的热量和减肥功效

1、蔓越莓干切碎放入盆中。

2、将原味酸奶（自制的酸奶更好）倒入，搅拌均匀。

3、将搅拌好的酸奶倒入冰棒模具中。

4、也可以倒在冰格里，放冰箱冻硬即可。