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小鸡烧果子的热量

小鸡烧果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋黄157千卡328千卡
炼奶135千卡321千卡
泡打粉4千卡178千卡
总量92小鸡烧果子热量/卡路里296千卡
水上排球热量296千卡,相当于水上排球99分钟消耗的热量180

小鸡烧果子的做法共14个步骤

食材主料/辅料

绿豆蓉 适量、 鸡蛋黄 1个、 炼奶 100毫升、 泡打粉 2克、 低粉 100克、 巧克力 适量
食材功效信息

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴、宁心安神、增强记忆力等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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