奶香芝麻南瓜饼的热量和减肥功效

1、南瓜备好。

2、冷水上锅蒸熟。

3、加盐搅打成汁，倒入料理盆中。

4、放入细砂糖，拌匀。

5、放入奶粉，拌匀。

6、放入糯米粉，和成稍软的面团。

7、取小面团，做成饼坯，放入盛芝麻的盘中。

8、轻压饼坯，两面均匀粘上芝麻。

9、不粘煎锅小火加热，抹上一层植物油，放入南瓜饼坯。

10、饼煎至两面金黄，起锅。

11、煎好所有南瓜饼，完成。