| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉丝 | 克 | 565千卡 | 395千卡 | ||
| 蝴蝶面 | 克 | 446千卡 | 330千卡 | ||
| 总量 | 278克 | 肉丝蝴蝶面热量/卡路里1011千卡 | |||
 热量1011千卡,相当于踩水253分钟消耗的热量240 | |||||
1、香菜洗净，瘦肉一块。
2、蝴蝶面一袋。
3、锅内热水下蝴蝶至熟。
4、香菜切段，肉切丝葱切葱花。
5、锅内入油爆香葱花倒入肉丝滑炒。
6、再放香菜，倒入少许酱油、盐，翻炒几下马上出锅。
蝴蝶面的热量330千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益精气、养心、健脾等功效；
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