辣子虾的热量和减肥功效

1、白虾剪去头须和虾爪、再虾头上剪上一刀挑出沙包、在从虾背中间开边、挑出屎线取出来、弄好的虾放入碗中加入盐、料酒、白胡椒粉、腌制20分钟左右

2、白芝麻放入锅里炒、炒到微黄（到八九分的香味）炒好的芝麻弄碎（备用）

3、葱切成马蹄片姜切小片、干辣椒切成段（备用）

4、拿出一个小碗里面放入少许的盐、少许白糖、料酒、酱油、再加一点点水搅拌均匀（备用）

5、锅里放入油把虾放入锅里、把虾的外皮煎焦、焦酥、然后把虾出锅控干油

6、锅烧热加入少许辣椒油、把干辣椒放入锅里炒一下、再放入葱姜入锅炒出香味、再把虾放入锅里炒一下、把调好的汁水放入锅中（从锅的一圈撒入）再翻炒几下出锅、装盘、把弄好的白芝麻撒在出国的虾身上面即可食用