1、锅里放油置于旺火上
2、红尖椒、小米椒、蒜苗一起倒入锅中煸炒，烹白醋
3、放入田螺翻炒至熟后起锅即可
酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
雪螺甘，冷，人脾胃经，可泻内积之热，用治七情六欲之火，对肝经风热所致头痛目赤、视
脾虚了身体里的水分代谢也会出问题，湿浊在体内排不出来，就产生了红疹子，湿浊在舌头
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热量88千卡,相当于高尔夫球20分钟消耗的热量270
