肖氏泡爪的热量和减肥功效

1、然后把煮好的爪倒入水池用冷把它冲凉，再用剪刀把爪的指甲剪了，然后中间开一刀，这样就更快入味，把处理完的爪放入漏篮里把水沥干备用。

2、糯米白醋2袋、糯米黄酒2袋、八角15粒、丁香20粒、桂皮2片、桂叶3片、大蒜20个、辣椒片一小碗、排骨味霸和鲜鸡粉各一碗、姜适量。

3、找个大个盆把所有的料放下去就行了，盐、味精、糖，根据个人口味放。

4、找个大个盆把所有的料放下去就行了，盐、味精、糖，根据个人口味放。