| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 稻米油 | 克 | 442千卡 | 884千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 425克 | 葱香曲奇热量/卡路里2012千卡 | |||
 热量2012千卡,相当于割稻610分钟消耗的热量198 | |||||
1、材料图，面粉过筛备用。
2、将糖粉加在软化黄油中，用打蛋哭拌均匀后搅打至体积变大，颜色变白。
3、分次加入稻米油，打均匀。
4、分次加入水，找均匀。
5、将过筛后的面粉加入其中。
6、用不规则手法拌均匀后加上小葱碎，
7、拌均匀后装入裱花袋。
8、我用三能SN7092花嘴。这个量大约32块。
9、烤盘中铺上油纸，挤出曲奇，烤箱提前预热，185度，20分钟左右，上色均匀出炉即可。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
稻米油的热量884千卡（每100克）；具有抗氧化、效缓解疲劳、改善睡眠等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调味、润肺生津等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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