| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 椰汁 | 克 | 647千卡 | 231千卡 | ||
| 总量 | 280克 | 姜汁椰香糕热量/卡路里647千卡 | |||

1、材料:姜健宝秘制糖姜汁30克 椰汁280克 吉利丁片2片

2、把吉利丁片提前泡水软化,椰汁倒入奶锅内烧开火待椰汁温度到达50度左右加入吉利丁。

3、.等吉利丁片融化在倒入姜健宝秘制糖姜汁,椰汁冒小泡的时候就可以出锅了。

4、.拿一个密封保鲜盒,把姜香椰汁过筛过滤掉泡泡放入冰箱冷藏3个小时就可以享用了。
椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛风、益气、生津利尿等功效;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;
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