| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于吉特巴舞261分钟消耗的热量288 | |||||
1、排骨煮熟捞出
2、葱、姜、蒜切沫，糖醋兑汁加盐。
3、起火坐锅放油，葱姜蒜爆香，放入兑好的糖醋汁熬开，勾薄芡，多熬一会放入排骨翻匀出锅。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、解热毒、补钙等功效；可与紫菜、大蒜、南瓜搭配；与百合、鹌鹑、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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