| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面团 | 克 | 917千卡 | 257千卡 | ||
| 总量 | 357克 | 回娘家热量/卡路里917千卡 | |||

1、选胚

2、两部定位

3、用面塑棒,定位眼睛位置

4、用面塑棒,画出眼睛轮廓

5、修整

6、定位鼻子,修整轮廓

7、定位嘴形轮廓

8、画出嘴巴

9、画出,喜悦表情,眼睛成行

10、上色并装上头发

11、塑造肉身

12、用绿色面塑粉,调制颜色并擀薄,提肉身穿上裤子

13、修整曲线条纹

14、给肉身穿衣,用梳子刻出毛衣纹格

15、给肉身穿上外套

16、在为肉身装上双臂

17、修整手臂曲线条纹

18、装上事先做好的婴儿在背上小孩,更能体现出回娘家情景之突出

19、取一团面塑,制作出一只鸡

20、为肉身装上手

21、两支手上,同时装上包裹和鸡整体塑雕已完成
面团的热量257千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有和血、健脾、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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