| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 96千卡 | 32千卡 | ||
| 柠檬酱 | 克 | 457千卡 | 299千卡 | ||
| 总量 | 453克 | 草莓柠檬酱松糕热量/卡路里553千卡 | |||
 热量553千卡,相当于打篮球69分钟消耗的热量480 | |||||
1、准备材料。
2、按照:酥皮屑，草莓酱，柠檬酱的顺序叠加。
3、完成叠加。
4、草莓切花，放表面，撒一些酥皮屑在周围点缀。
5、冷藏后食用更美味！
6、PS:草莓酱的制作，切块，撒一些砂糖，腌制出水，搅拌机搅打1分钟即可！
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、防癌、消暑等功效；可与冰糖、豆腐、榛子搭配；与红薯、猪排、樱桃相克，同食可能会引起不适；
柠檬酱的热量299千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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