| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 草莓果酱热量/卡路里160千卡 | |||

1、准备好草莓。

2、草莓去蒂,用盐水泡10分钟。冲洗干净。

3、草莓切细丁,喜欢果粒感可切大一些。

4、准备好白砂糖和柠檬汁。

5、糖和柠檬汁,加入面包桶中,拌匀腌制10分钟。

6、把面包桶装入机中。

7、盖好盖子。通电源。选择“花式果酱”菜单键。

8、启动面包机。再把淀粉加少许水和开。

9、时间还剩十分之前加入水淀粉,用筷子拌一下,再煮几分钟或时间到了就可以了。做好果酱凉至温热装瓶即可。
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、滋补调理、治疗便秘等功效;可与榛子、豆腐、橙子搭配;与黄瓜、樱桃、猪排相克,同食可能会引起不适;
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