榨菜牛心菜炒年糕的热量和减肥功效

1、食材：榨菜丝、牛心菜、年糕

2、将牛心菜撕开清洗一下，捞出待用。

3、将年糕放在案板上切成片，待用。

4、烧锅倒油烧热，下入清洗好的牛心菜翻炒一下。

5、接着，合入切好的年糕和榨菜丝翻炒一下。

6、然后，加适量的清水。

7、翻炒翻炒至熟。

8、最后，加适量的盐。

9、加适量的味精。

10、调味炒匀，即成。