| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 92千卡 | 368千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 94克 | 蔓越莓蛋糕热量/卡路里191千卡 | |||

1、准备好所有材料:黄油50克,糖粉40克,低筋面粉50克,泡打粉1/8小勺,奶粉1/2小勺,鸡蛋1个,蔓越莓干25克。

2、泡打粉1/8小勺,奶粉1/2小勺,所用的量勺,量勺上都有注明.

3、将黄油软化后用打蛋器打至顺滑.

4、加入糖粉(君之配方上是白糖,我觉得白糖会化不开,效果没有糖粉好),继续用打蛋器打至颜色发白,体积变大.

5、分三次加入鸡蛋液,每一次都要搅拌到鸡蛋液和黄油完全混合均匀再加下一次,以免蛋油分离(蛋油分离的状态像豆腐渣一样).

6、加入奶粉,并搅拌均匀.

7、面粉和泡打粉混合过筛,加入到黄油糊中.

8、搅拌均匀即可,不要过多搅拌,以免面粉出筋.

9、加入蔓越莓干,提前将蔓越莓干切碎(我觉得应该用水泡一下口感会更好,因为成品中的蔓越莓我觉得有点黏牙)

10、拌好的面糊有点黏稠,可以用勺子挖起来填入蛋挞模具中,正好是5个(分的不太均匀..^_-^.)

11、在分面糊时就可以提前预热烤箱了,中层,上下火,180度,20分钟(君之的配方上是20分钟左右,我烤了20分钟有点过头了,下次可以试试18分钟)烤箱型号不一样,时间也不一样,只要表面金黄就可以了

12、表皮稍微有点过头,不过口感很不错,脆脆的,里面软软的,很好吃哦.
蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、美容养颜、延缓衰老等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、清热解毒等功效;可与玉米、桂圆、洋葱搭配;与茶叶、红薯、地瓜相克,同食可能会引起不适;
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