| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 兔肉 | 克 | 365千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 自贡美食冷吃兔热量/卡路里365千卡 | |||

1、先煮一锅开水,将切好的兔肉,和姜片放入开水里煮5分钟。

2、将油烧辣后,放入兔肉,炒至兔肉表面金黄,水分被油抽干。

3、此时放入20克辣椒面,和60克干辣椒段,炒制均匀后放入八角、花椒、姜片、陈皮、八角、盐。放入料酒,白糖。小火慢慢炒,让香味进入兔肉。

4、最后一步倒入少量的酱酒上色,然后撒上少许芝麻,增加香味。就可以起锅了。
兔肉的热量73千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;具有美容、解热毒、延年益寿等功效;与白菜、鸡蛋、小白菜相克,同食可能会引起不适;
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